پوکی استخوان با یک زمین خوردن ساده آشکار می‌شود

به گزارش پایگاه خبری شهر اصیل و به نقل از خبرگزاری فارس از اصفهان، استخوان‌ها از بافت‌های زنده بدن هستند که به‌طور مداوم فرایند تخریب و بازسازی را پشت سر می‌گذارند؛ اما زمانی که سرعت تخریب استخوان از میزان ساخت آن پیشی بگیرد، تراکم و استحکام استخوان کاهش می‌یابد و احتمال شکستگی افزایش پیدا می‌کند.پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع، به‌ویژه در سنین بالاتر است که می‌تواند توانایی حرکتی، کیفیت زندگی و استقلال افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

این بیماری در بسیاری از موارد تا زمان بروز شکستگی، علامت مشخصی ندارد و به همین دلیل از آن به‌عنوان «بیماری خاموش» یاد می‌شود.

شکستگی لگن، ستون فقرات و مچ دست؛ عوارض مهم پوکی استخوانپژمان عقدک، سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان، بر ضرورت شناخت عوامل خطر، اصلاح سبک زندگی و تشخیص به‌موقع این بیماری تأکید کرد.

وی با بیان اینکه پوکی استخوان معمولاً تا زمان بروز شکستگی علامت مشخصی ندارد افزود: همین ویژگی موجب شده است که از این بیماری به‌عنوان بیماری خاموش یاد شود؛ ازاین‌رو، شناخت عوامل خطر و مراجعه به‌موقع برای بررسی وضعیت سلامت استخوان‌ها اهمیت زیادی دارد.

شکستگی؛ مهم‌ترین عارضه پوکی استخوانسخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، شکستگی استخوان‌ها را مهم‌ترین پیامد پوکی استخوان دانست و گفت: این شکستگی‌ها بیشتر در نواحی ستون فقرات، لگن و مچ دست رخ می‌دهند و می‌توانند به کاهش کیفیت زندگی و محدود شدن فعالیت‌های روزمره افراد منجر شوند.

هدف درمان؛ کاهش خطر شکستگی و حفظ استقلال فردعقدک با اشاره به وجود داروهای مؤثر برای درمان پوکی استخوان گفت: درمان‌های دارویی می‌توانند خطر شکستگی را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهند و از بروز عوارض جدی این بیماری پیشگیری کنند.

وی تأکید کرد: هدف اصلی درمان پوکی استخوان تنها افزایش تراکم استخوان نیست، بلکه پیشگیری از شکستگی، حفظ توانایی حرکتی و کمک به حفظ استقلال فرد در زندگی روزمره از اهمیت اساسی برخوردار است.

تغذیه سالم، تحرک منظم، تقویت عضلات، پیشگیری از زمین خوردن و مراجعه به‌موقع به پزشک از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر شکستگی کمک کنند.